时间：7月24日来源：龙华新闻

　　7月22日下午，一场“夏季三伏天”健康养生主题活动在龙华区社会工作行业党群服务中心二楼举行，增加社区随迁老人养生保健知识。

　　“心态平和、膳食合理和适量运动是健康养生的三大基石。”在当天的健康讲座中，讲师详细介绍了健康知识，还与长者们积极互动，让长者们体验了一回心灵SPA和健康运动。生动有趣的讲座，让随迁老人学到健康科学知识，增强了健康意识。

　　这场讲座是随迁“不老翁”社区融入计划项目的系列活动之一。该项目由龙华区民政局2020年社会组织党建＋公益创投专项经费资助，由龙华区惠民生社会工作服务中心实施开展，旨在促进随迁老人社区融入，为随迁老人营造一个更好的晚年生活氛围。

　　“项目主要的服务对象是随迁老人，他们跟随子女来到城市，不少是帮助照顾孙子孙女，陌生的环境，不一样的生活习惯，往往让他们不知所措，社区融入比较困难。”据项目负责人介绍，随着龙华区的不断发展，随迁老人数量越来越多，他们如何摆脱空虚的精神生活，如何融入城市，不仅关系到随迁老人个人的晚年幸福生活，也关系到家庭和谐与社区和谐。

　　“不老翁”社区融入计划根据随迁老人的需求特点，设计一系列有意义的服务活动，包括健康讲座、心理关爱、长者联谊、隔代教育、家乡分享会、上门义诊等，增强社区随迁老人获得感，丰富随迁老人精神文化生活，为其营造“朋友圈”，促进社区融入。

　　据悉，该项目目前已开展了5期小组活动、4期家乡分享会、4次社区志愿服务、6期线上隔代教育微课堂、4期线下隔代教育互动会，同时发掘8个个案，受到社区随迁老人的欢迎。接下来，将开展社区志愿服务、上门义诊等服务活动，促进随迁老人与周围其他老人建立联系、互动和融合，同时通过个案、小组、社区工作方法，引导、支持随迁老人自发地走出困境，建立自己的支持网络，主动地适应和融入社区生活。

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